веганскі печыва

Веганскі печыва [рэцэпт]



Часам хочацца чаго-небудзь да гарбаты ці проста пахрумсцець за праглядам либимого серыяла або кіно. А вялікая частка ежы з крамаў нашпігаваная хіміяй. Таму распавяду сёння, як прыгатаваць простае, смачнае і карыснае веганскі печыва без араматызатараў і фарбавальнікаў.

Рэцэпт веганскі печыва

Нам спатрэбіцца:

  • 1 саспелы банан
  • 150мл расліннага алею
  • 300гр цельнозерновые мукі
  • 3, 4 ст.л. цукру
  • 2 чайныя лыжкі разрыхляльніка
  • дробка солі

Расцерці відэльцам банан, дадаць раслінны алей, цукар, соль. Затым паступова дадаваць муку і замешваць цеста. Добра падушыць, загарнуць у харчовую плёнку і пакласці ў халадзільнік на 30 хвілін.

Па заканчэнні дадзенага часу выцягнуць цеста і паставіць духоўку разагравацца да 200 градусаў.

Далей раскачаць цеста ў пласт таўшчынёй 1-1.5 см. Выразаць формачкамі печыва, альбо пры адсутнасці формачак, выкарыстоўваць шклянку. Выкласці іх на бляху, засланы пергаментам і паставіць у разагрэтую духоўку. Выпякаць да скарыначкі, прыкладна 15-20 хвілін.

Можна ўключыць фантазію і дадаць у печыва любімыя сухафрукты, арэхі, семечкі, мак, кунжут, ваніль, карыцу, какава, цэдру і нават ягады. Спрабуйце і вы кожны раз будзеце атрымліваць новыя густы.

Ніхто не заўважыць адсутнасці малака, яек, сметанковага масла і смятаны. Падзяліцеся з сябрамі простым рэцэптам веганскі печыва!

рэцэпт веганскі печыва



Зрабіце Свет Лепш! Падзяліцеся ў соц. сетках, бо гэта так проста :)

Дадаць каментар

Ваш e-mail не будзе апублікаваны. Абавязковыя палі пазначаныя *