Часам хочацца чаго-небудзь да гарбаты ці проста пахрумсцець за праглядам либимого серыяла або кіно. А вялікая частка ежы з крамаў нашпігаваная хіміяй. Таму распавяду сёння, як прыгатаваць простае, смачнае і карыснае веганскі печыва без араматызатараў і фарбавальнікаў.
Рэцэпт веганскі печыва
Нам спатрэбіцца:
- 1 саспелы банан
- 150мл расліннага алею
- 300гр цельнозерновые мукі
- 3, 4 ст.л. цукру
- 2 чайныя лыжкі разрыхляльніка
- дробка солі
Расцерці відэльцам банан, дадаць раслінны алей, цукар, соль. Затым паступова дадаваць муку і замешваць цеста. Добра падушыць, загарнуць у харчовую плёнку і пакласці ў халадзільнік на 30 хвілін.
Па заканчэнні дадзенага часу выцягнуць цеста і паставіць духоўку разагравацца да 200 градусаў.
Далей раскачаць цеста ў пласт таўшчынёй 1-1.5 см. Выразаць формачкамі печыва, альбо пры адсутнасці формачак, выкарыстоўваць шклянку. Выкласці іх на бляху, засланы пергаментам і паставіць у разагрэтую духоўку. Выпякаць да скарыначкі, прыкладна 15-20 хвілін.
Можна ўключыць фантазію і дадаць у печыва любімыя сухафрукты, арэхі, семечкі, мак, кунжут, ваніль, карыцу, какава, цэдру і нават ягады. Спрабуйце і вы кожны раз будзеце атрымліваць новыя густы.
Ніхто не заўважыць адсутнасці малака, яек, сметанковага масла і смятаны. Падзяліцеся з сябрамі простым рэцэптам веганскі печыва!