У крамах і на рынках з'явіліся свежыя катахі кукурузы, а значыць можна разнастаіць меню новымі густамі. Маладая кукуруза - выдатная ў сырам выглядзе, асабліва, калі яна салодкая. У адварным яна мякчэй і густ трохі іншы, але такая ж смачная. Чытаць далей «Адварная кукуруза [Рэцэпт]»
Веганскі шарлотка з яблыкамі [рэцэпт]
Па гусце веганскі шарлотка не саступае класічнай шарлотка, пры гэтым у складзе няма малака, сметанковага масла, яек і смятаны. Атрымліваецца лёгкі і смачны пірог. Чытаць далей «веганскі шарлотка з яблыкамі [рэцэпт]»
веганскі дыета
Сёння модна сядзець на дыетах і пастаянна худнець. Але дыета - гэта часовае рашэнне, потым усё вяртаецца назад і прыходзіцца зноў худнець. А каб не было сумна, дыету трэба мяняць. Правільна падабраная веганскі дыета здольная прынесці бачныя вынікі ў выглядзе выдатнай фігуры і выдатнага самаадчування. Чытаць далей «веганскі дыета»
штучная ежа
У сённяшнім свеце ежа стала мець занадта вялікае значэнне. Спажыванне ежы ператварылася ў вольны час і забаўка. У гэтым няма нічога дрэннага, раз мы здольныя атрымліваць задавальненне ад ежы. Але павінны выконвацца нормы і правілы, калі вы хочаце быць энергічным і захаваць здароўе, тым больш, што штучная ежа пачатку пераважаць над натуральнай. Чытаць далей «Штучная ежа»
веганскі роллы
Часам хочацца папесціць сябе незвычайным стравай з нязвыклым густам і такой стравай папросту могуць стаць роллы. Веганскі роллы адрозніваюцца ад класічных толькі начыннем, у астатнім прынцып падрыхтоўкі ідэнтычны. Чытаць далей «веганскі роллы»
малочная залежнасць
Малако ў нашым жыцці гуляе вялікую ролю. Яго ўтрымліваюць практычна ўсе прадукты. Сярэднестатыстычнаму чалавеку цяжка ўявіць жыццё без малака. Яно прадаецца на кожным куце і ёсць у кожным доме. Малочная залежнасць захапіла свет. Чытаць далей «Малочная залежнасць»
Веганскі катлеты з сачавіцы
Сёння я распавяду рэцэпт вельмі смачных веганскі катлет, якія рыхтуе мая жонка. Па гусце вельмі падобныя на мясныя катлеты, толькі далікатныя нятлустыя. Такія веганскі катлеты можна дадаць у гамбургер або выкарыстаць, як начынне для пірага. Аснова рэцэпту - зялёная сачавіца. Чытаць далей «веганскі катлеты з сачавіцы»
Як пазбавіцца ад пераядання
Адвечная праблема ўсіх людзей, якая не дае шматлікім спакою - гэта пераяданне. Ежа перасьледуе нас паўсюль, куды ні глянь - рэклама ежы, хтосьці, нешта жуе, пастаянныя размовы пра ежу. І каб зразумець, як пазбавіцца ад пераядання, трэба знайсці прычыну і яе ліквідаваць. Чытаць далей «Як пазбавіцца ад пераядання»
Праблемы харчавання людзей
Мы прывыклі рэгулярна прастуджвацца, насіць насоўку, кроплі ў нос, захоўваць дома гару таблетак, не ведаючы, што большасць распаўсюджаных захворванняў - гэта праблемы харчавання людзей. Чытаць далей «Праблемы харчавання людзей»
меню вегана
Многія думаюць, што вегетарыянцы сілкуюцца адной травой, а Вега, наогул, не зразумела чым. Але аказваецца, што іх харчаванне значна цікавей і багацей, чым традыцыйныя стравы. Меню вегана напоўнена новымі густамі і спалучэннямі, якія можна пастаянна ўдасканальваць і мяняць. Чытаць далей «Меню вегана»