Міжнародны дзень вегана - 1 лістапада

Надышло 1 лістапада, а значыць сёння адзначаем міжнародны дзень вегана. Віншую ўсіх датычных да гэтага руху!

Гэта свята з'яўляецца працягам Дня вегетарыянства, які адзначаюць ва ўсім свеце 1 кастрычніка. Слова Vegan адбылося ад VEGetariAN. У Расіі заснавальнікам лічыцца вялікі пісьменнік Леў Талстой.

Святкаваць дзень вегана пачалі параўнальна нядаўна - у 1994 годзе, у гадавіну заснавання веганскі таварыства ў Вялікабрытаніі, якое з'явілася ў 1944 годзе.

Мне здаецца, - гэта карысны свята, усе павінны ведаць аб існаванні «дзівакоў», якія прытрымліваюцца нестандартнага тыпу харчавання. Людзі павінны разумець, што ёсць выбар, што ўсе жывёлы прадукты заменныя расліннымі. Бо гэта ўклад у першую чаргу ў сваё здароўе, здароўе дзяцей і вядома, у будучыню планеты.

Харчаванне жывёламі прадуктамі ператварылася з часовага сродкі выжывання ў культ ежы . Склалася шмат стэрэатыпаў: «мужык павінен есьці мяса», «у мясе ўтрымліваюцца незаменныя амінакіслоты", "я без мяса не магу» ... У кожнага знойдзецца свая адмазка.

Самае галоўнае, - такі лад жыцця не для ўсіх і навязаць яго навакольным няма сэнсу. Можна паказаць сваім прыкладам ўсю карысць веганства (вы добра выглядаеце, выдатна сябе адчуваеце, у вас шмат энергіі). Людзі павінны самі захацець стаць веганов або вегетарыянцам.

У дзень вегана можна на адзін дзень адмовіцца ад прывычнага рацыёну і прыгатаваць што-небудзь новенькае. Рэцэптаў можна знайсці вялікая колькасць, напрыклад, у артыкуле пра меню вегана ёсць асноўныя прадукты, якія можна выкарыстоўваць. Плюс, на старонках thebirthposter.ru вы знойдзеце шмат цікавых рэцэптаў.

Віншую ўсіх яшчэ раз з днём вегана!