Часам хочацца чаго-небудзь да гарбаты ці проста пахрумсцець за праглядам либимого серыяла або кіно. А вялікая частка ежы з крамаў нашпігаваная хіміяй. Таму распавяду сёння, як прыгатаваць простае, смачнае і карыснае веганскі печыва без араматызатараў і фарбавальнікаў. Чытаць далей «веганскі печыва [рэцэпт]»
Веганскі шаурма [рэцэпт]
Часам няма часу або проста лянота рыхтаваць складаныя стравы, а фастфуд не вельмі карысны. На дапамогу можа прыйсці шаурма, а ў нашым выпадку веганскі шаурма. Чытаць далей «веганскі шаурма [рэцэпт]»
Веганскі бліны [рэцэпт]
На веганскі харчаванні можна з лёгкасцю прыгатаваць практычна ўсе стравы традыцыйнай кухні. Жывёлы прадукты спакойна замяняюцца на раслінныя. Сёння я распавяду як прыгатаваць веганскі бліны. Мы будзем гэта рабіць без яек, малака і дрожджаў. Так, такое магчыма і гэта смачна. Чытаць далей «веганскі бліны [рэцэпт]»
Прынцыпы здароўя чалавека
У наш час, асабліва важна сачыць за здароўем, бо свет змяніўся і стаў больш автоматизированн ым і тэхнічным. Але прынцыпы здароўя чалавека засталіся ранейшымі, нягледзячы на пагаршэнне знешняй і ўнутранай асяроддзя пражывання. Чытаць далей «Прынцыпы здароўя чалавека»
Сыроедческие катлеты [рэцэпт]
Рэцэпт гэтых катлет паўстаў выпадкова, калі я рыхтаваў сок з морквы з капустай. Пасля іх застаўся жмых і выкідваць яго было шкада, так з'явіліся сыроедческие катлеты. Чытаць далей «Сыроедческие катлеты [рэцэпт]»
Што ядуць сыроедом
Многія здзіўляюцца, як можна ўвесь час есці сырую ежу, бо гэта не смачна. Але галоўным фактарам неразумення з'яўляецца недахоп інфармацыі і страх, што не будзе ранейшых густаў. На самай справе, практычна ўсе густы можна ўзнавіць і на жывым харчаванні. Давайце дэталёва разбяром, што ядуць сыроедом, а дакладней якія прадукты. Чытаць далей «Што ядуць сыроедом»
Як правільна ёсць садавіна
Людзі прывыклі ўспрымаць садавіна, як дэсерт, але ніяк асноўную ежу. Многія нават не задумваюцца, што снедаць можна не кашай ці яечняй, а садавінай. Для большасці - гэта прыемнае дапаўненне да асноўнага прыёму ежы. Але акрамя гэтага, многія нават не ведаюць, як правільна ёсць садавіна. Бо існуюць пэўныя правілы, якія трэба выконваць, каб адчуваць сябе выдатна. Чытаць далей «Як правільна ёсць садавіна»
Простая сыроедческая закуска
Сёння распавяду рэцэпт вельмі просты сыроедческой закускі, якая была прыдуманая на хаду. Чытаць далей «Простая сыроедческая закуска»
Печаная гарбуз у духоўцы [2 рэцэпту з фота]
Гарбуз - сытна і вельмі смачнае ласунак. З гарбуза можна прыгатаваць дэсерт, гарнір ці самастойнае страва. Яна вельмі сытная, за кошт крухмалу. Калі гатунак несалодкі, можна гарбузом замяніць бульбу. Печаная гарбуз ў духоўцы - самы просты рэцэпт і пра яго я вам сёння раскажу. Чытаць далей «Печаная гарбуз у духоўцы [2 рэцэпту з фота]»
Міжнародны дзень вегана - 1 лістапада
Надышло 1 лістапада, а значыць сёння адзначаем міжнародны дзень вегана. Віншую ўсіх датычных да гэтага руху! Чытаць далей «Міжнародны дзень вегана - 1 лістапада»