Мяса стала неад'емнай часткай практычна любога рацыёну. Яно прадаецца ў любой краме, ёсць у кожным доме. Нас з дзяцінства прывучаюць ёсць мяса, мяркуючы што без яго мы проста не выжывем. Але чамусьці ў Індыі народ неяк выжывае, у іх вельмі распаўсюджана вегетарыянства.
Шмат склалася аксіём вакол мяса, напрыклад, «каб быць моцным трэба ёсць мяса», «без мяса ня выгадуеш», «у мясе ўтрымліваюцца незаменныя амінакіслоты", "мы ўсё жыццё елі мяса», «а як жа на поўначы?», « я без мяса памру »і г.д. Шмат усяго можна пачуць, калі становішся вегетарыянцам , на здзіўленне гэтыя фразы ва ўсіх прыкладна аднолькавыя.
Дык чаму ж людзі становяцца вегетарыянцамі, чым шкодна мяса?
Вегетарыянцамі становяцца па розных прычынах, але ў любым выпадку ваш адмову паўплывае на здароўе ў лепшы бок. Справа ў тым, што ў кожнай жывёлы ёсць свой тып харчавання. Чалавек з'яўляецца жывёлам, хоць і мае розум, таму для яго прыродай створаны пэўныя прадукты харчавання. Але так як чалавек разумны, ён вырашыў, што можа харчавацца чым заўгодна, усё пераварыцца. Але гэта не так. Прачытайце на гэтую тэму артыкул Чалавек драпежнік або траваеднае ? Мы проста не драпежнікі. Звярніце ўвагу, што ў дзікай прыродзе ніхто не хварэе, а хатнія жывёлы хварэюць чалавечымі хваробамі. Вядома, справа не толькі ў мясе, але яно адыгрывае істотную ролю ў фарміраванні шматлікіх хвароб.
Мяса шкодна для чалавека перш за ўсё наяўнасцю антыбіётыкаў, трупнага яду і гармонаў. Вы думаеце каровы пасуцца на лузе і ядуць траўку? Зусім. Яны знаходзяцца ў жахлівых умовах, іх кормяць збожжам, дадаючы касцяны парашок, якія не зьяўляюцца відавы ежай для кароў. Натуральна, яны хварэюць і таму ім робяць укол антыбіётыкі. Каб жывёлы хутчэй раслі і станавіліся больш ім робяць укол гармоны росту. Усё гэта часткова трапляе ў чалавечы арганізм, не гледзячы на тэрмаапрацоўку. Гэта можа выклікаць любыя захворванні.
Вы плаціце вялікую цану за смак мяса. У будучыні могуць пачацца непрадбачаныя наступствы. Мяса з'яўляецца галоўным пастаўшчыком лішняга халестэрыну, у лішку ён забівае посуд, а гэта фармуе сардэчна-сасудзістыя захворванні. Празмернае спажыванне мяса можа ў будучыні справакаваць рак.
Мяса правакуе вялікі выкід інсуліну ў падстраўнікавай залозе, што даволі дзіўна, бо ў мясе няма вугляводаў. Таму пры любым тыпе дыябету ў першую чаргу адмаўляйцеся ад мяса.
Мяса выклікае звычку, за кошт опиатного (наркатычнага) дзеянні. Калі не ёсць мяса хаця б 3 тыдні, то цяга сыдзе.
У сувязі з перавагай мясной разнастайнасці, з'явілася яшчэ больш смяротных захворванняў. Мяса правакуе, такія хваробы як рак, дыябет, сардэчна-сасудзістыя хваробы, парушэнне працы нырак, атлусценне і харчовыя атручванні. Увогуле, мяса зараз, як цыгарэты - курыць шкодна, але ўсё паляць :)
На пераварванне мяса траціцца шмат энергіі, таму хочацца спаць. Гэта не эфектыўны прадукт для чалавека, бо ежа наадварот павінна даваць энергію. Чым больш мы нагружаць сябе падобнай ежай, тым хутчэй зношваюцца арганізм, адсюль усе хваробы. У тэрма-апрацаваным мясе няма ніякіх карысных рэчываў, нават вітамін B12 застаецца пад пытаннем. Праводзіліся даследаванні, што ў мясаедаў можа прысутнічаць дэфіцыт гэтага вітаміна. Таму ўжыванне мяса як базавага прадукту навязана грамадствам.
Калі вы не можаце жыць мяса, то ежце яго з вялікай колькасцю свежых гародніны, не кожны дзень, маленькімі порцыямі і купляйце ў правераных фермераў. Але памятайце, што мяса не такі ўжо важны прадукт, мяса лёгка замяняецца расліннай ежай.
