Цяжка ўявіць любую трапезу без кавалачка мяса, абавязкова будзе ляжаць хоць бы вараная каўбаса. Мясныя стравы сталі эталонам дастатку, хоць такімі ўжо даўно не з'яўляюцца. І калі вы турбуецеся, што будзе, калі не ёсць мяса, то прачытайце гэты артыкул да канца. Чытаць далей «Што будзе, калі не ёсць мяса»
Рубрыка: Вегетарыянства
Раслінныя крыніцы бялку
Вавёркі з'яўляюцца будматэрыялам для новых клетак. Існуе мноства рэкамендацый па дзённай нормы ўжывання бялку. Шмат у чым гэта залежыць ад вашага ладу жыцця, але ў сярэднім 1гр. бялку на 1 кг вагі цела ў суткі будзе дастаткова. Сёння вы даведаецеся лепшыя раслінныя крыніцы бялку. Чытаць далей «Раслінныя крыніцы бялку»
сутнасць вегетарыянства
Ва ўсіх розныя прычыны пераходу на вегетарыянства . І якая б ні была мэта, яна ўжо нясе ў сабе станоўчы зарад. Сёння пагаворым аб прычынах пераходу і якая сутнасць вегетарыянства. Чытаць далей «Сутнасць вегетарыянства»
віды вегетарыянства
Вегетарыянства - гэта адмова ад ужывання мяса любых жывёл з розных прычынаў (этычным, духоўным, здароўе, экалагічным). Ёсць разнавіднасці такога харчавання. І сёння я распавяду якія існуюць віды вегетарыянства і ў чым іх сэнс. Чытаць далей «Віды вегетарыянства»
Чалавек - драпежнік або траваеднае?
Калі паглядзець на харчаванне сучаснага чалавека, то апынецца што, мы не тое, што драпежнікі або траваедныя, мы - ўсяедныя. Прычым корань слова - «яд». Хоць трэба памятаць, што мы ўсё ж такі жывёлы. А ўсе віды жывёл у прыродзе сілкуюцца пэўнай ежай. Так, у нас ёсць розум і мы за сотні гадоў прыстасаваліся ёсць усе запар, але гэта не зрабіла нас лепш. Хатнія жывёлы таксама ядуць неўласцівую ім ежу і таму хварэюць чалавечымі хваробамі. Хіба гэта нармальна? Дык усё ж, чым нам харчавацца? Чалавек - драпежнік або траваеднае? Чытаць далей «Чалавек - драпежнік або траваеднае?»
Што ядуць Вега
Тыя, хто чуюць слова «вегетарыянец», а ўжо тым больш «Вега» думаюць, што гэта харчаванне адной травой. Уся справа ў недасведчанасці і малой інфармаванасці гэтага ладу жыцця. На самай справе, рацыён веганов значна шырэй і больш карысна традыцыйнага тыпу харчавання. А вось што менавіта ядуць Вега, давайце разбірацца. Чытаць далей «Што ядуць Вега»
Чаму людзі ядуць мяса
Вельмі цікавае пытанне, на які адназначна адказаць нельга. Але сякія-такія думкі на гэты конт у мяне ёсць і сёння я хачу падзяліцца імі. Чытаць далей «Чаму людзі ядуць мяса»
Карысць і шкоду вегетарыянства
Вы вырашылі паспрабаваць новую дыету або проста вырашылі адмовіцца ад жывёл прадуктаў па тых ці іншых прычынах. Але баіцеся, а раптам нешта пойдзе не так. Раптам я не атрымаю належнага эфекту. Усё новае ў жыцці выклікае страх і неспакой. І гэта нармальна. Сёння пагаворым аб карысці і шкодзе вегетарыянства, а ці варта яно таго. Чытаць далей «Карысць і шкоду вегетарыянства»
Як стаць вегетарыянцам
Вы вырашылі паспрабаваць вегетарыянскую дыету па нейкіх прычынах. Гэта вельмі пахвальна! Вы прынесяце карысць свайго здароўя і паўдзельнічаюць у працэсе выратавання жывёл, шляхам зніжэння попыту. Зараз давайце разбірацца з чаго пачаць, і як уласна стаць вегетарыянцам. Чытаць далей «Як стаць вегетарыянцам»